一、噪聲因素：

暴震聲和長時(shí)間的噪聲接觸，均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生，所以老年人要注意噪聲防護(hù)。如減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。

二、飲食因素：

咖啡因和酒精常常可使耳鳴癥狀加重：吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧會(huì)對(duì)毛細(xì)胞造成損害，因此要注意改變不良習(xí)慣。

三、精神緊張和疲勞：

當(dāng)長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時(shí)均易使耳鳴加重。因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏，放松情緒，轉(zhuǎn)移對(duì)耳鳴的注意力都是有益的。

耳鳴耳聾不論是哪種原因引起，不論是屬于哪種類型，聽力損傷大小與治療時(shí)間、治療方法的選擇有很大關(guān)系。